Berkebun terbukti mempertahankan fungsi kognitif dan memperpanjang kualitas hidup lansia.
Care farms di Norwegia memberikan terapi berkebun bagi pasien demensia untuk merangsang interaksi sosial dan aktivitas fisik.
Studi menunjukkan partisipasi rutin dalam berkebun meningkatkan skor tes kecerdasan dari usia 11 hingga 79 tahun.
Aktivitas berkebun memicu peningkatan protein BDNF dan VEGF yang penting untuk pertumbuhan dan kelangsungan neuron.
Paparan alam melalui berkebun mengurangi stres, meningkatkan fokus, dan mendukung kesehatan jantung, tulang, dan otot.
Program resep alam (green prescriptions) kian diadopsi dalam perawatan kesehatan untuk berbagai manfaat fisik dan mental.
Get notified when new stories are published for "Berita Peretas 🇮🇩 Bahasa Indonesia"