I dispositivi CGM da banco ora costano circa 50$ e durano due settimane.
Il sensore misura la glicemia ogni 5 minuti e trasmette i dati ogni 15 minuti tramite app su smartphone.
L’app fornisce istruzioni dettagliate per l’applicazione del sensore, inserito con un meccanismo a molla, senza dolore.
Il sensore si fissa con un adesivo resistente all’acqua, ma l’adesivo si deteriora dopo una o due settimane.
I dati hanno rivelato che alcuni pasti considerati salutari provocano inaspettati picchi glicemici.
Una camminata veloce abbassa in modo significativo i livelli di zucchero nel sangue.
L’effetto Hawthorne e la gamification motivano a evitare i picchi glicemici.
È possibile esportare i dati collegando l’app a Apple Health e convertendo l’XML in CSV con codice Go.
Il sensore smette di funzionare dopo circa 15 giorni e mezzo e si rimuove facilmente, lasciando residui di adesivo.
L’autore ha ottenuto rapidamente le principali intuizioni e considera il monitoraggio glicemico continuo una tecnologia interessante.
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