zenta est un outil de pleine conscience intégré au terminal sans suivi ni métriques.
Il propose des alias breath, breathe et reflect pour des sessions de respiration rapides, standard ou de réflexion.
L’outil affiche des animations visuelles de respiration (cercles ou lignes) adaptées au type de terminal.
zenta se présente comme un binaire unique, sans dépendances et sans collecte de données personnelles.
La pratique consiste à remarquer la dispersion de l’esprit, revenir à la respiration puis reprendre le travail.
L’installation s’effectue en une ligne de commande pour macOS/Linux ou via un fichier zip sur Windows.
La philosophie de zenta privilégie la présence et l’expérience vécue plutôt que les indicateurs de performance.
Le projet est sous licence MIT, accessible sur GitHub avec issues, discussions et contributions ouvertes.
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