저렴한 연속 혈당 측정기 체험기

미국에서 처방전 없이 2주 사용 가능한 CGM을 약 50달러에 구입할 수 있습니다.

센서는 5분마다 혈당을 측정하고 15분마다 스마트폰에 데이터를 전송합니다.

스프링 어플리케이터로 간편하게 삽입하며 통증이 거의 없습니다.

방수 기능이 있어 샤워 중에도 착용할 수 있으나 접착 패치는 시간이 지나면 약해집니다.

앱 자체는 데이터 내보내기를 지원하지 않지만 Apple Health를 통해 XML 또는 CSV로 추출할 수 있습니다.

건강식이라고 생각한 식단에서도 혈당이 크게 상승하는 것을 확인했습니다.

가벼운 운동이나 산책이 혈당을 효과적으로 낮추는 것으로 나타났습니다.

센서 수명은 약 15.5일이며 사용 후 교체가 필요합니다.

실시간 측정과 게임화 요소가 혈당 관리 동기를 부여합니다.