첫째, 약물치료를 시작한 후 외부 시스템(할일 목록·캘린더) 사용이 실행력을 높여준다고 설명한다.
둘째, 할일 목록을 기억 보조장치로 활용해 반복과제 관리로 습관 형성을 돕는다고 강조한다.
셋째, 시각관리·타이머·알림 차단 등 다양한 미시적 전략으로 집중 유지와 시간 관리를 최적화한다고 제시한다.
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