L'affidamento eccessivo agli LLM riduce il carico cognitivo e indebolisce la capacità di pensiero autonomo.
Secondo la teoria dell'ormesi, piccole dosi di stress cognitivo rafforzano la mente proprio come muscoli e sistema immunitario.
In uno studio, l'83% dei partecipanti che si è affidato esclusivamente a ChatGPT non riusciva a citare parti dei propri saggi.
Il concetto di “debito cognitivo” evidenzia come l’uso immediato dell’AI comporti un costo a lungo termine su memoria, creatività e pensiero critico.
È consigliato esercitare prima il pensiero indipendente e poi utilizzare l’AI per revisionare o spiegare gli errori.
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