El autor vivió dolor crónico recurrente en varias partes del cuerpo durante cuatro años, lo que lo impulsó a explorar la conexión mente-cuerpo.
Tras recuperarse, renunció a su empleo en tecnología y vendió su casa para dedicar su energía a ayudar a otros con dolor crónico.
El blog de Sail Health explicará qué es el dolor crónico, sus modelos convencionales y la interacción de factores biológicos, psicológicos y sociales.
Se presentarán las causas del dolor crónico, incluyendo cambios en el sistema nervioso, neuroplasticidad y la influencia de rasgos de personalidad y trauma.
Compartirá estrategias prácticas de recuperación basadas en la ciencia del dolor, ejercicios y herramientas que han demostrado eficacia en estudios clínicos.
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